Gordinha? Eu? Imagina... Odeio doces, fast food, frituras... Só que não.

Quem dera fosse verdade, quem dera o que gosto NÃO fosse ilegal, imoral ou engordasse! Como  já dizia Roberto Carlos.

Antes não era preocupada com uma boa alimentação. Talvez um ou dois meses depois de consultar com a Carol nada além, só "fogo de palha" mesmo. Masss, agora tô evitando essas coisas mais deliciosas do mundo porque esse ano, ou melhor, esse mês decidi ser  saudável e fazer exercícios de verdade ( não só uma vez por semana como antes). Eu sei que já falei isso 1 milhão de vezes, mas dessa vez é pra valer! Prometo. Já paguei a academia e contratei o meu personal e tudo, ele não dá moleza. Provavelmente daqui um mês teremos fotos dignas! =)

Enquanto isso, fico só sonhando e lembrando do lado bom de ser gordinha. Fazer o quê? Infelizmente a vida é injusta e não dá para ter tudo. Ou se têm um corpo legal (com tudo em cima e não despencando) OU o prazer tão passageiro daquele docinho todo dia. Por ora meu desejo é escolher a primeira opção.

You are what you eat. So, don't be FAST, CHEAP, EASY or FAKE.

Bora ser saudável?

 

Estando em NYC, posso dizer que é bem estimulante acordar cedo para andar/correr no Central Park. Acho que se morasse lá,  faria isso todos os dias... O ritmo das pessoas e a paisagem ajudam bastante.

Para passeios culturais a cidade tem uma lista interminável de opções. MoMA, Guggenheim, The Metropolitan Museum of Art, dentre outros museus; os musicais da Broadway; catedrais incríveis como a St. Patrick e Cathedral Of Saint John the Divine que conheci, ambas com estilo gótico e acredito que a Catedral de St. John seja a maior igreja anglicana do mundo, é gigante!

Foram vários lugares maravilhosos que adorei conhecer, restaurantes então nem se fala... Acho muito importante conhecer a culinária local, eu particularmente AMO (poderia fazer uma lista enorme dos meus  restaurantes e lugares preferidos).
Enfim, termino aqui os posts sobre  NYC com a sensação de que não falei nem a metade do que gostaria... haha  Mas tem que acabar. Foi intenso e ótima experiência!
Obrigada Honey pela companhia SEMPRE! =)

O termo detox a que me refiro aqui significa desintoxicação do corpo, principalmente do excesso de açúcar e sódio que contém alguns alimentos que comemos.

Após retornar do Rio, lugar que AMO, onde as pessoas (em sua grande maioria) se preocupam com uma  boa alimentação, em levar uma vida saudável, hábitos esses que consequentemente geram corpos esculturais... (Aiai) Me dei conta do quanto estou perdendo tempo sendo sedentária e comendo tanta porcaria. Ou talvez eu achava bonito ter celulite... Que burra!

Daí, eu junto com minhas celulites voltei a dura realidade em Goiás já decidida a reverter esse "quadro". Para MINHA alegria a Carol Moraes, minha queridona, nutricionista, me convidou para participar da Oficina de Culinária Detox Gourmet, acho que era tudo que precisava! 

Voltando ao detox (sem mais dramas). Na oficina da Carol aprendi um menu completo detox! Começamos com chá verde (estimulante), saladinha de entrada, prato principal e duas sobremesas, tudo muito simples de preparar e delicioso!

Valeu demais Carol! =)
www.falecomanutricionista.com.br

Semana passada fui conhecer Gramado-RS e região. Cidadezinha charmosa a começar pela arquitetura predominante italiana, a vegetação, o clima, a minha sensação o tempo todo era que eu NÃO estava no Brasil.

 Meu primeiro dia por lá, foi apenas explorar e conhecer melhor a pequena cidade (que não demoraria mais que uma tarde). A idéia era ficar por 3 dias, mas acabei ficando quase uma semana... Só assim poderia conhecer tooooodos os restaurantes e comidinhas que tinha vontade. Voltei quase rolando, mas valeu a pena! =)

Detalhes das flores Hortências que tem espalhadas por toda cidade, Praça Major Nicoletti, Paróquia São Pedro e as "casinhas"... Fim do dia fondue de queijo, carne e chocolate. Uma delícia!

Ah! O MELHOR chocolate quenTE em Gramado é o com marshmallow da Prawer. Além do chocolate delicioso, as cadeiras de lá são alcochoadas e quentinhas. #Ficaadica. 

Bisous! À bientô!

=*

Gosto é de COMIDA seja ela  goiana, mineira,  nordestina, árabe, japonesa, mexicana...Hummm! Mas a minha preferida é a italiana. Afinal, quem consegue resistir a uma boa pasta?! 

Sábado fui ao meu restaurante italiano favorito aqui da cidade o Assoluto, lá o ambiente é aconchegante, tem uma decoração fofa e a comida é deliciosa! Fui almoçar/jantar por volta de umas 18:00 hs e como já estava tarde para alguém ir almoçar e muito cedo para alguém jantar, o restaurante estava vazio, ou melhor exclusivo pra mim (e o marido), por isso aproveitei e tirei umas fotos de lá.

Acho fofo esse lugar!

as fontes estavam desligadas...

Meu lindo e companheiro de garfo! =*